2018-06-04
患者:女,46歲
病情描述:我的骨頭時常會疼痛,就懷疑要得骨質疏鬆,怎麼做能防止其發病呢?
专家回答(1)
絕經後的女性容易患上骨質疏鬆,負荷運動可以給骨骼增加壓力,為了應對壓力,骨骼就會更加密實、粗壯,阻止骨質疏鬆的程式。當然,補充維生素D和鈣質也很必要。
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