患者：女，26歲
病情描述：最近爸爸媽媽跟我說讓我多吃芥藍，對身體好，我想問問芥藍的營養價值怎麼樣呢？
芥藍的營養價值怎麼樣？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師芥藍的營養價值很高。每100克芥藍的鈣含量高達128毫克，而相同質量的牛奶鈣含量為100毫克左右。此外，芥藍的營養十分豐富，比如胡蘿蔔素、維生素C等含量很高。
2018-09-13
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患者：女，26歲
病情描述：最近爸爸媽媽跟我說讓我多吃芥藍，對身體好，我想問問芥藍的營養價值怎麼樣呢？
专家回答(1)
芥藍的營養價值很高。每100克芥藍的鈣含量高達128毫克，而相同質量的牛奶鈣含量為100毫克左右。此外，芥藍的營養十分豐富，比如胡蘿蔔素、維生素C等含量很高。
2018-09-13
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