2018-06-28
患者:女,42歲
病情描述:媽媽經常炒蘑菇給我吃,吃蘑菇有助於降低心臟病風險嗎?
专家回答(1)
研究顯示,蘑菇有助於降低心臟病和癌症風險。英國營養學家莎朗·施恩科爾表示,蘑菇是真正的超級食品。它們還包含基本礦物質成分鉀、銅、磷和鐵。蘑菇所含的重要礦物質成分是硒,很多水果和蔬菜中都不包含這種物質。
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