患者：男，23歲
病情描述：我一直有便秘的症狀，平時經常吃一些黑木耳，能促進排便嗎？
黑木耳能促進排便嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師常吃黑木耳可以改善便秘，黑木耳含有纖維素、半纖維素、果膠等食用纖維，亦即主要是含有可預防成人病有效果之難消化性纖維，促進胃腸蠕動，幫助排便。
2018-07-09
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患者：男，23歲
病情描述：我一直有便秘的症狀，平時經常吃一些黑木耳，能促進排便嗎？
专家回答(1)
常吃黑木耳可以改善便秘，黑木耳含有纖維素、半纖維素、果膠等食用纖維，亦即主要是含有可預防成人病有效果之難消化性纖維，促進胃腸蠕動，幫助排便。
2018-07-09
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