做完超導可視無痛人流後必須做盆底康復嗎

關愛女性健康已成為一種風尚，那女性同胞更要關心關愛自己的身體，時刻注意自己的身體狀況，減少婦科病的發生率。盆底功能障礙的治療分為手術治療和非手術治療。

非手術治療主要有盆底肌鍛鍊，生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經得到真正的糾正，具有長期療效。

在歐美及日韓等發達國家和地區，已經普及了盆底肌肉評估、生物反饋訓練和電刺激治療，對產後42天的婦女常規進行盆底肌肉訓練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發生。同時，喚醒盆底的神經及肌肉，使陰道更好的回覆到緊縮狀態，從而提高性生活的質量、快感及高潮。

盆底評估與生物反饋訓練療法是透過引導表面肌電圖和引導尿道收縮壓的測定，反饋顯示為肌電圖或壓力曲線，透過影響顯示及聲音提示，使患者更清楚、更直觀地瞭解自身盆底肌功能狀態，並參與到治療當中。結合個體化電刺激治療，可喚醒、啟用盆底肌，加快產後陰道及盆底肌張力和彈性的恢復，對預防和治療產後陰道脫垂及鬆弛、尿失禁等盆底障礙性疾病有不錯的效果。

1、產後超過42天、子宮恢復良好、無感染的女性可及時進行盆底肌肉的檢測，明確損傷程度。

2、藉助儀器感受並學會收縮--放鬆盆底肌肉，學習識別並有意識地控制盆底肌，掌握正確的盆底肌肉收縮方法（避免腹肌收縮）。

3、並在醫生指導下根據個體出現的症狀，根據盆底肌損傷情況（肌肉纖維受損的程度和類別）應用綜合技術，進行有針對性的訓練。

4、做完10-15次盆底肌鍛鍊後，可進行自我鍛鍊。

5、存在尿失禁、盆腔臟器脫垂的女性需要藉助電刺激和生物反饋療法，並適當延長療程。

做完超導可視無痛人流是需要根據恢復情況來決定的，並且在流產後一定要注意休息，要少吃刺激性、生冷的食物，一個月內不可以性生活的。

女性朋友還是要多注意自己的身體狀況，適當休息，避免重體力勞動，適當的鍛鍊身體，提高身體的基本素質。