胃下垂患者可採用食補治療

研究發現，胃下垂是中老年人常患的消化系統疾病之一，患了此病之後，最常見的症狀是腹脹、噁心、噯氣、上腹部無規律性疼痛等。目前，對胃下垂的治療尚無特異方法，但患者從飲食入手，可以輔助疾病治療，下面我們來看看。

胃下垂患者飲食原則

1、少食多餐由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃內引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經濟條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅乾作為正餐的補充。

2、細嚼慢嚥胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎嚥，吃下去的食物就會填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁張力。所以，用餐速度要相對緩慢些，細嚼慢嚥以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。

3、食物細軟若食物乾硬或質地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生率增高。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如麵條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。

胃下垂患者的家庭飲食護理

1、為使患者能體質強壯，增加腹腔脂肪，宜給予高蛋白、高熱量、高糖飲食，家屬應鼓勵患者儘量多吃富含脂肪的食物，爭取胖起來。

2、胃下垂患者的消化吸收功能大多較差，因此食物加工應精細，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。

3、堅持讓患者少食多餐，這樣既可充分消化，又可持續不斷地供助米穀之氣，鼓舞中氣上行，以升陷舉託。飲食必須高熱量、營養豐富，且易消化，可選用羊肉、雞肉、紅棗、甘薯等。慎用辛辣刺激性食品。

4、切忌讓患者一次飲用大量茶水。

5、適量飲酒能鼓舞氣血上行，因此，胃下垂者不妨每日飲少許黃酒。但有上消化道出血病史，或同時伴肝病者，或酒精過敏者忌飲。另外，一次飲酒不能過量。

6、在症狀改善前，避免讓患者進食過飽，宜少食多餐，流質和半流質食物，常易使下垂加重，也應避免。