孕婦出現貧血怎麼辦

我們在懷孕之後都會非常地注重營養和飲食，但是還有一部分孕媽媽會出現貧血的現象，如果出現貧血就會對胎和造成影響，跟大家分享一下孕婦得了貧血要怎麼辦

平時要注意多吃一些豬肝，雞肝等富含鐵的食物，這些動物肝臟富鐵量很高，而且還含有豐富的維生素，可以幫助吸收。如果我們在懷孕之後每週都吃一次動物肝臟的話就可以預防貧血的出現。

可以適當地服用口服液補血，也不用擔心服用口服液會對胎兒造成不良影響。我們可以讓醫生給開一些不會影響到胎兒的補血口服液。並且要按照醫囑進行服用。

平時還要多吃一些苦瓜，西紅柿，生菜等富含維生素的食物，因為維生素C可以參與造血，而且可以促進鐵的吸收。所以我們在懷孕之後要多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充維生素C。

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