簡介預防鼻炎的方法

過敏性鼻炎是很多人都患的疾病，在空氣狀況良好的情況下，患者不會感到不舒服，但空氣質量比較差時，該病患者就要倍加小心了，這時候很容易吸入過敏的物質，導致鼻炎發生，那大家在日常生活中應該如何預防該病呢，請大家繼續閱讀。

過敏性鼻炎是鼻腔粘膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的症狀與感冒很相似，但一日內可多次發作；不發作時，則完全正常。過敏性鼻炎的發作有時與季節密切相關。

到目前為止國內外均沒有根治的辦法，過敏性鼻炎的治療以藥物治療為首選，可以有效控制及緩解鼻塞、鼻癢、噴嚏，流涕等症狀。此外，可進行下鼻甲冷凍、鐳射、射頻、微波等治療，以降低鼻黏膜敏感性，但目前無論哪種治療方法尚不能對過敏性鼻炎達到根治目的。

專家強調指出，當前除積極治療外，預防過敏性鼻炎發作同樣十分重要，預防策略總體可概括為五個字：“查”、“避”、“忌”、“替”、“移”。

查，建議患者注意查詢生活中容易導致過敏的物質，併到專家那裡進行過敏原檢測；

避，避開可疑或已知過敏原因的接觸；

忌，忌用一切可疑或已知的易過敏物品；

替，對某種物品過敏，必須使用時，應儘量尋找作用相似且對用者無過敏的物品替代；

移，對某些已知的、經常接觸的過敏原一經查出，即應移離生活環境，並儘早接受脫敏治療。

過敏性鼻炎飲食注意：

1、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。

2、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

3、特殊處理或加工精製的食物。

4、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物新增物。

6、人工色素：特別是黃色五號色素。

就目前的醫療水平來說，大家想完全治癒該病是不可能的，但大家可以到專家那裡進行正規的檢查，查出導致過敏性鼻炎發作的過敏源，自己在生活中遠離這些過敏物質就可以了，這樣就能有效的避免該病的發生，大家也要注意自己的飲食習慣哦!