老年胃下垂的治療辦法是什麼

一般的，由於老年人身體上的原因，可以說是經常的被胃下垂這種胃病所侵擾，一旦得了胃下垂之後，那可真是夠患者折騰的了，對於有的老人來說，本來他們就不太在意自己的身體，當然也不會太注重該病的治療，這樣往往有不好的結果，生活中，老年胃下垂的治療辦法有什麼呢?

通常的，胃下垂多見於形體較瘦的老年人，如果他們的食管鬆弛無力，小網膜及韌帶漸趨萎縮或鬆弛，膈肌力弱，腹內壓下降，腹肌無力，脂肪過多或過少，都可使胃缺乏應有的支撐，墜入盆腔而發生胃下垂。患胃下垂的病人，自感中下腹脹痛不適，尤其是在飽餐後更為明顯。

生活中，老年人患有胃下垂後，宜少食多餐，切忌暴飲暴食，進食後最好臥床片刻。體瘦的老年人應適當多吃些高營養或含脂肪的食品，促進腹壁脂肪增長。對於胃下垂病人的康復，主要以體育鍛煉為主，並以鍛鍊腹肌為主。

對於老年人而言，患上了胃下垂之後，可以按摩腹部，一般在體育鍛煉之後進行，時間10分鐘左右。病人可屈膝仰臥，然後以右手按揉腹部，再根據胃下垂的不同程度，由下而上託之。最後以逆時針方向在腹部做環形按摩。

此外，患有胃下垂的老人要避免劇烈活動，尤其是跳躍活動，不要長時間站立，還要經常觀察自己體重的變化，總之，不論是增加營養還是進行鍛鍊，都要根據本人情況量力而行，循序漸進，不可操之過急。

胃下垂的治療

一、姿勢治療，飯後臥床20-30分鐘，取頭部放低骨盆墊高的姿勢，使胃向上移

二、按摩腹部，一般在體育鍛煉之後進行，時間10分鐘左右。病人可屈膝仰臥，然後以右手按揉腹部，再根據胃下垂的不同程度，自下而上 託之。最後以逆時針方向在腹部做環形按摩

三、全身鍛鍊，如保健體操、太極拳、八段錦、五禽戲、散步等。

四、腹肌鍛鍊，仰臥，雙腿伸直抬高，放下，反覆進行數次，稍休息再重複做數次。也可以模擬蹬腳踏車的動作，或做下蹲動作五。腹式呼吸，即橫膈呼吸。吸氣時腹部隆呼氣時腹部下陷，反覆進行多次患有胃下垂的老人要避免劇烈活動，尤其是跳躍活動，不要長時間站立，還要經常觀察自己體型的變化。

溫馨提示：即使老人不把胃下垂太過重視，那麼其家人也應該要重視，本來老人由於年齡上的原因，得了病就不易治療，再得上胃下垂之後，那麼就會更加的折磨他們了。