近視會遺傳，預防近視的方法有哪些

近近視和遺傳的聯絡研討者甚多，也有許多人對近視和遺傳還有許多不正確的知道。據瞭解，當前的醫學研討對此還是沒有很準確的說法的，但是我們還是要注意的好。

值得注意的是，高度近視與遺傳的相關性較大，而輕中度近視與遺傳聯絡並不是很大，近視的產生主要仍是與用雙眼過於疲憊、長期近距離作業有關。高度近視的爸爸媽媽相結合，後代患高度近視的能夠性較大。

在形成近視的主要原因當中，先天遺傳佔一部分，環境佔一部分。究竟哪個佔主導作用還是根據個人的不同而不同的，所以在生活中後天也需要保護好我們的眼睛，否則對眼部的健康同樣是會有影響的。特別是電子產品使用非常盛行的現在，我們更需要多進行注意了。

如何預防近視無疑是普通人最為關懷的，所以對我們來說早期做好預防是非常重要的，特別是在孕期要注意多補充營養才好。近視眼的AC/A值較高，且隨屈光度的加深而增大。當注視近處物體時，為保證雙眼單視及增強視覺效果，雙眼不僅進行調節，同時產生集合及瞳孔縮小。

預防近視的方法

1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。

2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。

3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。

4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。

如果發現兒童有近視的跡象，應該及時到醫院檢查，散瞳驗光，配戴合適眼鏡。另外，必須注意眼鏡是醫療用品而不是一般商品，質量優劣至關重要。