血糖血壓高吃什麼好

高血壓是一種臨床綜合徵，其特徵是全身迴圈中收縮壓和/或舒張壓升高（收縮壓（>140mmHg）和舒張壓（>90mmHg）。它可能伴隨著心臟、大腦和腎臟的功能性或器質性損傷。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最重要的危險因素。正常人的血壓隨著內外環境的變化在一定範圍內波動。在整個人群中，血壓水平隨著年齡的增長而逐漸升高，收縮壓更為明顯，但50歲以後，舒張壓呈下降趨勢，脈壓也隨之升高。

近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。

高血壓和高血糖患者。一定要按時服用長效、緩釋副作用小的降壓藥，降糖藥物，控制血壓，降血糖對症治療。您可以服用，拜新同，雅施達，倍他樂克緩釋片聯合降血壓。服用格華止，拜糖平，聯合降血糖，監測血壓，監測血糖。定期化驗，肝腎功能檢查。使血壓，血糖控制在理想範圍。糖尿病飲食，加強飲食營養。高血壓和高血糖患者在日常生活上，應保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理。適當休息，保證睡眠，安排合適的運動。3.對易激動的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環境。4.外出活動和檢查時應有人陪同。在飲食上

多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶製品、豆製品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌菸酒。