脂肪肝該如何飲食調理

　　脂肪肝的發生與很多因素有關，現在有很多人由於在飲食方面不注意，導致自身患上了脂肪肝這種疾病，因此，人們在得了脂肪肝這種疾病後，對於飲食方面的工作一定要做好，這樣才能避免患者的病情加重，那麼脂肪肝的飲食調理應該怎麼做？患者對於這個問題要了解。

　　人們在得了脂肪肝這種疾病後，針對不同型別的脂肪肝患者，應該採用不同的飲食方案進行調理，這樣才能得到好的效果。

　　一、一些人由於在生活中過量飲酒，導致患者出現了酒精性脂肪肝，因此出現這類脂肪肝的患者，應該透過戒酒及改善營養狀況進行基本的治療。禁酒和糾正營養不良可使大部分脂肪肝在1～6周內消退，也有需4個月或更長者。飲食主要為高熱量、高蛋白每日高於正常60g），適量補充維生素。蛋白質攝入不足，可促使繼續形成脂肪肝，所以脂肪肝患者對這方面的問題要重視起來。

　　二、還有一些人由於自身肥胖的原因，出現了脂肪肝這種疾病，對於這類脂肪肝患者，關鍵在於減重。減輕體重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血症，並使脂肪肝消退，飲食療法和鍛鍊是減重的基礎，減重10%可使脂肪肝引起的轉氨酶增高恢復正常。但減重方法需在醫生的指導下進行，特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意，不然會對自身帶來不必要的傷害。

　　三、人們在進行脂肪肝的飲食調理時，對於身體肥胖的脂肪肝患者，應該可以透過進食低熱量飲食或飢餓療法使肥胖者體重減輕，這樣可以使脂肪肝的病情改善，並使肝功能恢復正常。但如體重驟減一個月減下5公斤），則會導致動員脂肪組織入肝增多，並刺激胰島素分泌增多，也易發生脂肪肝並使原有脂肪肝的患者病情進一步加重，所以大家知道脂肪肝的飲食調理應該怎麼做後，對這個問題要重視起來。

　　正確的飲食習慣可以減少很多疾病發生，所以人們在瞭解脂肪肝的飲食調理應該怎麼做後，如果發現自己得了脂肪肝，平時就要針對這些方面做好護理，這樣才能減少脂肪肝帶來的危害，患者在治療脂肪肝時一定不要盲目進行治療。?