子宮肌瘤該怎樣預防

　　怎麼預防子宮肌瘤?這個問題是很多女性朋友們關注的問題，子宮肌瘤是婦科疾病當中很常見的，但是它的危害性確是非常大的，甚至會令女性無法懷孕。下面就請專家為大家介紹一下子宮肌瘤該怎樣預防。

　　一、做好清潔，保持外陰清潔乾燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發子宮肌瘤。

　　二、積極避孕，人工流產會嚴重損傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的機率。因此，在生活中，要採取好的避免措施，減少人流的次數，因為流產次數多，會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發病。

　　三、減少高脂肪飲食，研究表明，高脂肪食物進入人體後，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引發子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。

　　四、適當控制性生活，性生活過於放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。

　　透過以上所介紹的內容，大家對於子宮肌瘤該怎樣預防應該有所瞭解了吧。希望朋友們能夠在瞭解以後，做好預防的工作。