青光眼有哪些防治措施

青光眼的防治措施有哪些？青光眼是一種常見的疑難眼病。是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特徵的疾病，病理性眼壓增高、視神經供血不足是其發病的原發危險因素，視神經對壓力損害的耐受性也與青光眼的發生和發展有關。在房水迴圈途徑中任何一環發生阻礙，均可導致眼壓升高而引起的病理改變，但也有部分患者呈現正常眼壓青光眼。它危害性大、發病迅速，而且可能隨時導致失明，從而就會給生活帶來影響。因此要從預防來減少病痛的折磨。

青光眼的防治措施有哪些？

1、工作學習環境不宜過暗，光線要充足。如果光線不足，會使瞳孔散大，誘發青光眼。

2、不宜過度用眼，避免疲勞，注意勞逸結合，閱讀時間不宜超過30-40分鐘。

3、不宜從事夜間工作及美工、紡織化工、國防等辯色要求高的職業。

4、三餐定時定量，切忌暴飲暴食。食物以易消化，富含維生素為主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、蔥等。少飲茶、咖啡。戒菸酒。

5、可做一些有助降眼壓的運動，如：散步，跑步，騎腳踏車等。低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動如：舉重，俯臥撐，仰臥起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜參加。

6、情緒要穩定，波動不宜過大，保持樂觀。

7、若出現眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況，即到醫院求診。

青光眼是一種常見的疑難眼病。它危害性大、發病迅速，而且可能隨時導致失明，從而就會給生活帶來影響。