去除腋臭的方法

是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味。臭汗症多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗症最為常見。那麼，去除腋臭的方法都有哪些？下面為大家詳細的介紹下相關的知識。

1、注意飲食從養生學角度而言，任何時期的大補都是有害多於益的。對狐臭發病機率來說，過多的油膩、刺激性物質會極大程度上誘發、加重狐臭。

2、謹防乾燥：要多補充水分，保持良好的飲水習慣和洗澡習慣。乾燥氣候極易引發大汗腺和皮脂腺的過量分泌，藥皂洗澡不但可以防止面板乾燥，還可以殺滅體表細菌，一定程度上減輕異味。

3、注意衛生勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發，也可區域性應用溶體腋下香以去除臭味。

4、外用藥物

外用藥物很多都是以香遮臭，如香水，但除臭的時間短，並且汗水跟香水也會產生很重的濁味，這味道使人不舒服。也有部分是透過抑制汗液的分泌，如止汗劑，但止汗劑所含的鋁化物會堵塞毛孔，使人不能正常排汗，影響人體自身調節體溫的功能。如果在夏天容易中暑。

5、飲食療法

腋臭患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

去除腋臭的方法？透過上述的介紹，相信大家對去除腋臭的方法有所瞭解了，希望以上的內容可以幫助大家在生活中，平時應該注意要勤洗澡，這樣可以保持腋下的清潔乾淨，身體接觸的衣物最好也要每天都清洗，多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，這樣就可以減少細菌經汗腺從面板排出體外。