小兒厭食症應該如何治療

小兒厭食症狀是現在寶寶常見的一種疾病，讓很多的家長朋友擔心現在越來越多的孩子都有厭食的現象，尤其是大城市的孩子，多以女孩居多。小兒厭食會影響寶寶的身體健康，那麼應該如何治療小兒厭食症狀呢？

小兒厭食症是兒童時期的常見病和多發病，多發於16歲兒童，尤以城市獨生子女多見，不良的飲食習慣是本病的病因。

7招治療小兒厭食症

1、改善進餐環境。如進餐時，大人過多地說笑，聽廣播，看電視，小兒吃飯的注意力很容易被分散，進餐的興趣隨之消失，進餐的動作也就停止了。所以應該排除各種干擾，讓孩子專心吃飯。小兒進食父母不能過多幹涉，更不能強迫孩子進食。在餐桌上要力求為孩子創造一個安詳、和睦的家庭氣氛。另外，儘量讓孩子與大人共餐，這樣可以提高小兒進餐的積極性。

2、保證充足睡眠，適量活動，定時排便。合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食慾。

3、防止挑食和偏食。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機體所需要的營養，對身體十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜帶給孩子，不要當著孩子說自己不喜歡吃什麼，也不要強迫孩子吃當時不愛吃的飯菜。其次孩子喜歡吃的飯菜要適當地限制，防止過食損傷脾胃。還有要經常變換飯菜花樣，使孩子有新鮮感，提高他們的食慾。

4、講究烹調方法。經過烹調，食物的結構變了，變得易於消化吸收。但烹製食物，一定要適合孩子的年齡特點。如斷奶後，孩子消化能力還比較弱，所以就要求飯菜做得細、軟、爛，隨著年齡的增長，咀嚼能力增強了，飯菜加工逐漸趨向於粗、整。

5、飲食合理搭配。小兒生長髮育所需的營養物質要靠從食物中攝取，但對這些營養素的需要並不是等量的，所以父母應瞭解這方面的知識，注意各營養素間的比例，以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五穀雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細、幹稀搭配。此外，有些水果過量食入會產生副作用。橘子吃多了上火，梨吃多了損傷脾胃，柿子吃多了便秘。