生活中要怎麼預防胃癌？

胃癌是比較常發的癌症，一旦出現就會影響到患者的飲食營養，會對患者的生命質量造成很大的危害，胃癌的防範要大於治療，那麼生活中要怎麼預防呢？

首先我們要做到不喝汙染的水，特別是被電池和工廠汙染的水中會含很多的致癌物質.不要飲用靠近這些地方的水源。要喝正規有保障的水，正規的品牌廠家生產的水。

要少吃鹽醃的食物，醃菜中會形成很多的亞硝酸鹽，這是致癌物質的一種，有很強的致癌性，平常吃的食物要儘量少吃含有亞酸鹽的食物，少吃燒烤類的食物。

預防胃癌最主要的就是養成良好的三餐時間，定時、定量，不要暴飲暴食、或者吃的太快、吃的太燙，免得刺激到腸胃，這也是胃癌比較常發的原因之一。

最好不要抽菸喝酒，這對胃的刺激也是很大，要戒菸限酒。