鼻囊腫的預防保健

　　隨著生產力的迅速發展，產生了很多汙染企業，將工業廢氣不加以處理就排放到空氣中，汙染了空氣，而人們的生活水平日益提高，越來越多的家庭購買了汽車甚至有的家庭有好幾輛，這就導致了排向空氣中的汽車尾氣大大增加，夜空已不再像兒時那樣能看到滿天繁星了，“霧霾”成了一個熱詞，如果不做好防護，就容易導致上呼吸道的疾病，鼻腔是呼吸的必經之路，如果吸入的空氣中含有了致病物質，就會導致我們生病。那麼如何預防鼻囊腫的發生呢？

　　預防一：如果在工作有粉塵或刺激性氣體的環境中，要注意衛生防護，如戴口罩或面具等。養成良好的生活習慣，不吸菸，不過量飲烈性酒。

　　預防二：上呼吸道感染，重視變態反應因素，及時治療鼻炎、鼻竇炎，保持鼻腔通暢為預防該病的關鍵。及早檢查、發現、治療病牙，可預防牙源性囊腫發生。該病採用鼻內或鼻外進路囊腫徹底切除，建立鼻竇鼻腔通暢引流。牙源性者尚需去除病牙，可獲根治。

　　預防三：要加強體質鍛鍊，均衡營養攝入，選擇富有營養的蔬菜和含蛋白質高的食物做為日常食品，不要偏食。當感冒得不到徹底的治療或患流行感冒時，要特別留心，因很容易誘發鼻病。因此患流行感冒時要服抗感冒外，也可中西結合治療。鼻塞時滴鼻藥，以減少鼻粘膜腫脹，改善引流和通氣。

　　為了我們的身體健康，大家要共同來保護我們的環境，儘量出門少開車，短途步行不僅有益於身體健康，還不為環境增加負擔，在家要經常通風，保持室內空氣清新，平日要加強鍛鍊，身體是***的本錢，當我們抵抗力強的時候，就可以抵抗很多細菌、病毒的侵襲，也就不那麼容易生病了。