乙肝患者應該怎麼進行飲食

大家平時生活中，一定要注意自己的身體調理方法，生活中有很多的人都會患上乙肝這種疾病，在乙肝出現之後，會造成腹脹，導致胸悶氣短，肝脾腫大，所以平時大家應該儘早瞭解乙肝的常見發病因素。也要注意飲食。乙肝患者應該怎麼飲食？

1、乙肝患者飲食原則之一就是保證患者的維生素補充。那麼什麼樣的食物含有維生素?維生素A食物，牛奶，蛋黃，動物肝臟，胡蘿蔔，韭菜，空心菜，金針菜，小白菜等;含維生素B1的食物：如全 麥，新鮮蔬菜，水果等;含維生素B2的有小米，大豆，蛋，乳類等;維生素B6的有動物肝臟，腰子，瘦肉等;維生素C的有柿子椒，油菜，莧菜，山楂等。

2、乙肝患者飲食還要注意不吃高熱量的食物。專家介紹說，一些高糖和高熱量食物在肝內合成低密度脂類物質，使血中甘油三脂等脂類物質增多;血粘稠度增加，微血管中紅細胞和血小板發生聚集 和阻塞現象;另外，高糖，高熱量的飲食造成營養過剩，促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。

3、乙肝患者飲食的原則還有什麼呢?專家提示我們的病人，我們還應多食一些含蛋白質的食物。蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎。患肝病時，因肝臟細胞受損害，機體免疫功能降低等，需要 蛋白質進行修復，並增強免疫功能，每天要適量進食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，魷魚，瘦肉，蛋，魚，豆類及豆製品等。

乙肝小三陽傳染性大嗎？

針對此問題，專家解答：一般來講，小三陽意味著乙肝病毒在體內處於低複製、或不復制階段，所以多數情況下乙肝小三陽傳染性不大，但也不能排除個例如乙肝小三陽發生病毒變異時），所以大家不能單憑定性檢查結果來衡量乙肝小三陽的傳染性，應結合乙肝病毒DNA檢測結果，來判斷乙肝小三陽傳染性的大小乙肝小三陽傳染性的大、小同乙肝病毒NDA檢測值成正比），具體如下：

1.如乙肝病毒DNA檢測結果呈陰性反應或用國產試劑測得檢測值＜1000複製/ml，或進口試劑測得檢測值＜300複製/ml），說明乙肝病毒複製得到抑制，複製緩慢甚至停止複製，血液中乙肝病毒DNA含量低，此時患者傳染性較弱。

2.如果乙肝病毒DNA檢測結果呈陽性反應或用國產試劑測得檢測值＜1000複製/ml，或進口試劑測得檢測值＜300複製/ml），說明乙肝病毒複製活躍，血液中乙肝病毒含量高，具有傳染性，且傳染性的大、小與乙肝病毒DNA檢測值的大小成正比。

注：傳染性的大小並不代表乙肝病情的輕重緩急，乙肝小三陽患者切勿因其傳染性小而忽視治療與檢查，相反乙肝小三陽患者除應及時進行針對性的治療外，還需做好定期檢查工作。

平時大家應該儘早認識乙肝的發病特點，很多的人出現一個，跟家族遺傳也有關係會透過性傳播，嬰兒傳播，直接嚴重的影響到了患者的生活，平時大家應該儘早認識這種疾病的發病特點，一定要注意避免不潔淨的性行為，而且要注意合理進行飲食。