預防股骨頭壞死有哪些方法

股骨頭壞死病因有兩種：一種發生在股骨頸骨折復位癒合不良時，股骨頭內的負重骨小梁轉向負重區，承載應力減低，出現應力損傷。另一種是骨組織自身病變，如最常見的慢性酒精中毒或使用糖皮質激素引起的骨壞死，同時骨組織的再生修復能力障礙。

此外還包括兒童發育成長期股骨頭生髮中心-股骨頭骨骺壞死，又稱兒童股骨頭壞死，扁平髖。

最常見的症狀是疼痛，疼痛部位是髖關節、大腿近側，可放射至膝部。

疼痛可以因壞死組織-修復的炎症病變或炎症病灶內的高壓引起，可表現為持續痛，靜息痛。

骨軟骨塌陷變形導致創傷性關節炎，或有髖關節周圍肌肉韌帶附著部位慢性損傷性疼痛。

髖部活動受限，特別是旋轉活動受限，或有痛性和短縮性跛行。

股骨頭壞死是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病一定要早發現早治療，那麼針對這種疾病的預防方法有哪些呢？一起來了解一下吧。

1、對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發生。

2、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴張血管藥，維生素d，鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

3、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止灑精吸收。

4、對職業因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工作種並及時就醫。

5、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

綜合上述：以上主要是針對預防股骨頭壞死有哪些方法進行了一個簡單的介紹，相信大家看了之後對這種疾病也有了一定的瞭解，希望透過上述能給大家帶來幫助。