亞臨床甲減需要注意什麼

亞臨床甲減是由於甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合症。平時注意休息，保持情緒穩定，保持樂觀的心態，多食海帶紫菜等海產品。在專科醫生指導下規範治療，定期複查甲狀腺功能。下面來為大家詳細介紹一下亞臨床甲減需要注意什麼。

亞臨床甲減飲食：給予高蛋白、富含維生素、低鈉、低脂飲食。每日攝入足夠水分。進食時細嚼慢嚥，少食多餐。橋本甲狀腺炎所致甲狀腺功能減退者應避免攝取含碘的食物和藥物，吃無碘鹽，忌海帶紫菜等高碘食物。

因為甲減是甲狀腺激素分泌缺乏而發病的，所以甲減病人的飲食調理中，首先要多吃含碘食物，因為碘是甲狀腺激素合成的原料，缺碘可加重甲減。由於甲減時血脂肪代謝緩慢，血脂增高，故要限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足還可其他營養失衡，如貧血、月經過多等，應該進食一些含鐵豐富的食物。最後，甲減不同程度上跟人的免疫狀態有關，所以多做運動，有良好積極向上心態，改善免疫力也至關重要。

亞臨床甲減在飲食方面要注意以下幾點：1.宜多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等；2.宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。

忌口：1。不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海參、乾貝、紫菜、發彩、海帶、龍蝦、甲魚等；2。忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、蔥、桂皮等；3。忌肥膩、油煎食物；4。忌菸酒。

亞臨床甲減本身食療的效果不好，對飲食也沒有特別要求，只是碘過量會加重這種病。可以多吃一點鈣質食物。另外，高膽固醇對甲減也有影響，所以要少吃油膩食物，喝茶宜清淡，綠茶為好。

其實亞臨床甲減的飲食，就必須要有了一個良好的飲食習慣。還要適當的運動，這樣才能有一個健康的身體，疾病也會遠離。以上就是關於亞臨床甲減需要注意什麼的解答，希望對您有所幫助，