得了慢性腰肌勞損怎麼辦？

得了慢性腰肌勞損怎麼辦？由於腰部的腰背肌纖維、筋膜等軟組織的慢性損傷，而產生腰部疼痛的，稱為腰肌勞損，中醫叫“腰筋勞傷”。本病多見於中老年人，近年來臨床觀察發現青壯年人發病也佔相當比例，常與職業和工作環境有密切關係。多無明顯的外傷史，因其發病緩慢，病程較纏綿。專家介紹慢性腰肌勞損的診斷方法吧!

臨床發現由於長期反覆從事彎腰活動或工作、久座等，使腰背肌肉處於牽伸狀態而發生疲勞性損害，勞傷後失治或治療不當，使損傷的軟組織未得到充分修復，區域性無菌性炎症刺激腰部神經，從而引起腰痛症狀。祖國醫學認為，勞逸不當，造成氣血、筋骨活動失調，腰背部經絡筋膜勞損，脈絡受阻，瘀血凝滯，不通則痛。

腰肌勞損多表現為腰背部痠痛或脹痛，困痛、時輕時重，休息後減輕，勞累後加重，喜暖怕寒冷，如遇陰雨天氣及潮溼寒冷季節，疼痛則加重，叩擊或按壓腰部時病人多有舒服感。拍X線片顯示腰椎有程度不同的骨質增生或骨質疏鬆等。

慢性腰肌勞損的病因主要是姿勢不良或寒冷刺激。

慢性腰肌勞損的診斷如下：

1、詳詢既往病史，特別是有無急性腰部扭傷，所從事工作性質，有無姿勢不良或寒冷刺激病史。

2、瞭解腰部疼痛性質，有無下肢放射痛，腰痛與勞動及休息的關係。

3、檢查腰部壓痛點。

4、攝X線平片檢查有無脊柱畸形。

5、理療、針灸、中草藥外敷及按摩等。

6、個別病程長者可行石膏腰圍固定8～10周，同時加強腰背肌鍛鍊。

以上就是專家為您簡單介紹的慢性腰肌勞損的診斷，相信您已經明白了，如果您還有什麼關於慢性腰肌勞損方面的問題，歡迎諮詢我們的線上專家，我們將竭誠為您服務!