預防痔瘡疾病常見的方法

　　有什麼預防痔瘡疾病的方法嗎？痔瘡的症狀有哪些？常見的預防痔瘡疾病的方法有：

　　預防痔瘡

　　1、儘量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。

　　2、運動至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆）可促進血液迴圈。

　　3、便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液迴圈。

　　4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。

　　5、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

　　6、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。

　　預防痔瘡的方法有哪些？以上就是痔瘡專家介紹的關於痔瘡患者應該如何預防的知識，祝你早日康復。希望對您有幫助。