外用治痤瘡的藥哪個效果更好一些呢

我從高中的時候就開始痘了，這期間我也採取過治療方法，但是效果並沒有那麼明顯，現在去醫院檢查檢查，醫生說已經發展為了痤瘡，那麼現在有沒有治療痤瘡的比較好的方法呢，有哪些外用的藥物治療痤瘡效果最好呢？見效比較快呢，在治療期間還需要注意什麼問題嗎？比如在飲食上還有平時生活中，是什麼原因讓春痘變成了痤瘡呢。

1、油性面板的話才會很容易痘，但是經常洗臉並不是正確的方法，因為在洗臉的同時，臉上的水分也會隨之流失，所以在洗完臉之後一定要拍水，這樣能夠鎖住水分，對面部的保溼措施一定要做好，保持臉部清潔，乾爽，避免汙物堵塞毛孔化妝的話買化妝品的時候也要買適合自己面板的。

2、面板較油性的人還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘所以呢最好還是把頭髮的紮起來比較好，平時要勤換洗床單，還有枕巾這些容易和麵部接觸的地方，在飲食上也要注意，不吃生冷的辛辣的食物，少吃海鮮，多喝水，多吃一些富含維生素的食物。

3、如果臉上已有春痘，就要避免使用粉底，化妝品，這樣的只能適得其反，會堵塞毛孔，更容易生長痘痘，沒事不要用手去碰你的臉，因為手上攜帶細菌，這樣會使得痘痘生長更快，不要隨便用手擠壓痘痘，一旦傷及面板就很難恢復了。所以千萬不要用手去扣痘痘。

保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，內分泌失調就很容易長痘痘，飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃一些油膩的東西，不要抽菸喝酒，保持充足的睡眠，注意勞逸結合。