先天性無精症如何調理呢

無精症會給男性朋友帶來不育的嚴重後果，使患者的自尊心受挫，尤其是先天性無精症的出現，健康的孩子成為了患者遙不可及的夢想。那麼，先天性無精症如何調理呢?下面讓我們一起聽一聽專家的介紹。

先天性無精症的調理措施。

一、南瓜汁。

南瓜汁是患者在生活中首選的食品，經常食用可以有助於提高精子的質量，恢復生殖能力，並且是日常比較天然、健康的食品之一。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用。

二、鍛鍊身體。

適當的運動是患者在日常不可缺少的，工作之餘多參加戶外活動，對患者的病情益處非常多。患者要注意堅持每天慢跑或散步30分鐘，保持有規律的生活方式，保證充足的睡眠，積極的心態等。

三、補鋅和維生素E。

患者的體內大量缺鋅，因此在日常多吃一些含鋅豐富的食物，以提高精子的成活率，可以透過多吃牡蠣、雞蛋、豬肉等食物來補充。其次還要多吃含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜，以抵禦破壞精子的病菌。

透過以上的介紹，大家對先天性無精症的調理措施有了一定的認識和了解。：患者在生活中要堅持適當的體育鍛煉，有利於病情的恢復，同時還可以調節身心的緊張，在平時散散步、慢跑都可以。