日常生活中如何護理咽喉炎

我是一名幼兒教師，在幼兒園工作多年，因為長年跟年紀比較小的孩子打交道，平時說話比較多，剛開始入行的時候也沒有太注意保養自己的嗓子，所以時間長了，就落下了咽喉炎的毛病，剛開始因為比較年輕，也沒有太注意，時好時壞也沒有進行徹底科學的治療，咽喉炎的症狀是越來越嚴重，現在已經嚴重的影響了我的日常工作和生活，不知道該怎麼辦才好。

1、中耳炎也分為幾種，其中大部分屬於慢性中耳炎和急性中耳炎，慢性中耳炎治療的時候要注意去除致病的原因，這個是關鍵，另外患者要注意多加強鍛鍊，這樣可以增強我們的抵抗力，並且注意清除比自己內的一些疾病，防止對耳朵產生不利影響。

2、要注意調節室內空氣，多通風，積極預防感冒，感冒是導致中耳炎反覆發作的原因之一，另外要注意休息，要注意不能過於疲勞，得了中耳炎要及時到醫院檢查治療，並且患病後是不能游泳的，防止髒的東西進入耳朵引發新的炎症。

1、我們一定要在平時的工作生活中加以注意一些細節，這樣能很大程度緩解咽喉炎給我們帶來的困擾，注意咽喉部位的保暖，天氣轉冷出門一定要帶上口罩，避免冷空氣對咽喉部的刺激，加重病情。

2、保持空氣流通經常開窗通風，早晨起床後還有在飯後一定要漱口和刷牙，可以保持口腔清潔，防止細菌再生加重病情。平時多喝水，最好每天多喝點用胖大海泡的茶，但要長時間喝，否則效果不大。

3、最主要的還是一但發現自己得了咽喉炎，一定要到正規的大醫院去進行檢查，看自己的病情發展，並對症用藥，不要拖延，可以用少量的消炎藥，也可偶爾服用含片，但不要長用，以免造成依賴。

1、這種情況呢，及時去正規的醫院去做一個檢查，不要自己在家經常的去討耳朵，化膿性的耳聾，他主要是傳導性耳聾，及時的配合醫生來做治療，按時吃藥，注意休息。

2、不要去吃上火的東西，多喝水，保證充足的睡眠，不要吃辛辣的東西，比如說辣椒，啤酒，燒烤之類的，也不要去噪音很大的地方工作或者生活，如果流膿很嚴重的話，可以適當的用雙氧水來清洗耳朵，但是不要用力去掏。

對於有咽喉炎的病人，平時的飲食肯定是以清淡為主，因為大家都知道咽喉炎是很怕辛辣食物的刺激，會加重病情，多喝水，注意保暖，儘量少說話，以免加重咽喉的負擔。