生活中這些習慣會導致胃癌

不良的生活習慣影響著人的身體健康，胃癌是如今比較高發的疾病，而緣由多來自於生活中某些細小的習慣，大家需要注意並且及時糾正。<-r-><-n->

年輕人時常會進行抽菸喝酒夜生活，菸酒都是刺激性的物品，香菸裡有尼古丁等致癌物質，酒過量則可能引起胃出血，而不規律的夜生活影響了肝臟的排毒功能和造成人體內分泌的紊亂導致胃部受到刺激，長時間不規律的生活很可能引發胃癌。<-r-><-n->

早上不吃早餐是很多年輕人的習慣，而空腹會導致胃酸長時間刺激胃粘膜，極容易患上胃病，比如胃炎，慢性胃炎也可能導致胃癌。如果想預防胃癌，最好每天記得吃早餐，要三餐定時定量，保護好自己的胃。<-r-><-n->

飲食的不潔淨使胃部受到細菌的侵蝕，如果抵抗力不夠的話則很可能導致胃炎或者胃潰瘍等一系列疾病的發生，因此我們要特別注意飲食衛生，不吃黴變，變質的食物，如醃菜。<-r-><-n->

我們用何首烏和大米以1比2的量加上紅棗煮粥，方法是將首烏煎水後取出汁液與粳米和洗乾淨去核的大棗一起煮，早晚服用。<-r-><-n->