過猶不及！自慰過度引發前列腺炎怎麼辦

手淫是男性朋友中存在的普遍現象，一定程度上可以幫助釋放生理需求的壓力。過度自慰會引發前列腺炎嗎？

對男性而言，手淫在本質上和性生活沒有太大的差別，因為適當的自慰有助於緩解性壓力。而健康男性適當自慰也屬正常現象。只是凡事都講究過猶不及，當自慰過度而引發前列腺炎時就得不償失了。男性手淫過度頻繁和患上前列腺炎有什麼關係呢？

1、男人手淫好嗎？

現代醫學及性心理學家的研究認為，正常的自慰有一定的積極意義，從某種意義上講如同過夫妻生活。因此，對於未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由於夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者，適當自慰是有好處的。這裡可以將適度的自慰看作適度規律的夫妻性生活。

2、手淫過度會引起前列腺炎嗎

頻繁手淫是造成前列腺過度充血的原因之一，少部分患者由於長期過度手淫，使前列腺的正常分泌、排洩功能受到嚴重的影響，可能成為誘發前列腺炎的主要原因。前列腺組織的動脈血供比較充足，相對的靜脈血液迴流阻力就比較大。當男性在性興奮的時候，前列腺和精囊都處於高度充血狀態，直到射精後才會慢慢恢復正常。過度手淫會導致前列腺組織長期、反覆處於充血狀態，使區域性血液淤滯，免疫力下降，從而增加了前列腺被細菌感染的機會。

3、適當手淫對前列腺的作用

其實男性長時間不發生射精行為，前列腺液在組織中過量積聚，對前列腺健康也是一個威脅。適度手淫可幫助前列腺也排出，對前列腺健康有一定好處。但過猶不及，過度頻繁的手淫對前列腺危害十分之大。

4、手淫引起的前列腺炎怎麼辦

即使存在長期頻繁手淫習慣的患者，也不一定最終導致慢性前列腺炎的發生。這是因為，手淫是否過頻的界定以及個體抗病能力的強弱，均存在明顯的個體差異。

但當出現手淫引起的前列腺炎時要及時治療，並注意養成良好的生活習慣，就可達到臨床治癒或緩解的效果。生活中，要避免長時間騎車或坐著，適時站立可減輕會陰部所受到的壓力，促進血液迴流。也可做做下蹲或提肛運動，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及時補充水分，飲食要以清淡為主，多吃高纖維食物，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因為這些會引起盆腔及前列腺充血。