孩子遺尿後應當注意的飲食習慣

孩子尿床的話往往會令很多家長特別操心，要半夜經常注意孩子是否排尿，為此傷透了腦筋，該病給孩子帶來的危害很大，需要引起我們的關注，下面讓我們一起來了解一下該病的飲食習慣有哪些，希望可以給您帶來幫助。

遺尿症是指三四歲以上幼兒無明顯器質性病變而發生的不自主排尿。

飲食宜進：1、溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓等。

2、清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、山藥、蓮子、豆腐、銀耳、綠豆、鴨肉等。

3、乾飯。患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。

4、動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

飲食禁忌：1、牛奶、巧克力、柑、橘。飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60％。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

2、辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

3、白天限制飲水。對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒一日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛鍊膀胱功能。

4、晚餐後飲水多。下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

5、多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。

透過上內容的瞭解，我們已經很清楚的瞭解到了小兒遺尿的飲食習慣有哪些了，在生活中我們一定要小心謹慎應對，正確面對疾病，當疾病出現以後，不要過於擔心，一定要及時的進行治療，並且要讓孩子養成排尿的好習慣。