紅斑狼瘡能活多久呢

　　有的紅斑狼瘡患者都很擔心自己的生命不是很長，有一些患者覺得得了這個疾病之後，每天都在和自己的生命作鬥爭，都覺得自己已經活不了多長時間了，那麼紅斑狼瘡能活多久呢，在生病的診斷期間之內應該如何進行好好的保養呢？

　　紅斑狼瘡特別提醒您十大項注意事項：

　　一、注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，紅斑狼瘡SLE的發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂鬱悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發並加重本病。因此，保持情志豁達、飲食有節、起居有常，使人體臟腑功能協調，氣血調和，才會有益於疾病恢復。

　　二、注意勞逸結合，適當鍛鍊，節制性生活。紅斑狼瘡SLE患者在病情處於活動期時，應臥床休息，病情穩定後適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。適當鍛鍊身體，注意節制性生活，病情活動期應嚴格避孕，病情穩定一年以上才可考慮妊娠。

　　三、注意預防感冒，積極防治各種感染。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發SLE並加重病情。

　　四、注意避免面板直接暴露在太陽光下。紅斑狼瘡SLE患者對紫外線特殊敏感（光過敏），故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭（南苜宿、紫雲英），某些藥物如補骨脂、獨活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應儘量不用。

　　五、注意戒菸、戒酒。香菸中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，應戒除。酒性溫烈，會加重SLE病人的內熱症狀，不宜飲用。

　　六、有一些西藥常能引發或加重本病，注意避免使用。如肼苯達嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金製劑、D-青黴胺、苯妥英鈉、異煙肼、青黴素、鏈黴素、磺胺類藥等。

　　七、注意有的保健品對SLE病人非旦無益，反而有害。如人參、西洋參、絞股藍及其複方製劑，因含人參皂甙，既能提高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫，這對非SLE的人確實有強身健體，延年益壽的功效，但對SLE病人，由於這類保健品提高了免疫球蛋白，使免疫複合物增多，啟用了抗核抗體，從而可加重或誘發SLE。

　　紅斑狼瘡這個疾病嚴重的危害到女性的身心健康了，如果不加以好好的保養的話，對自己的生命會造成很大的危害的，因此在生病的期間應該要注意一些事項，只有這樣才能夠讓自己的生命更加的延長。