乙肝患者需預防纖維化

　　乙肝小三陽也是常見的乙肝表現形式，通常情況下，乙肝小三陽預示著患者體內病毒不復制，或者是病毒複製緩慢，因此很多人都認為乙肝小三陽是病情好轉的症狀，不需要進行治療。可事實上，乙肝小三陽只是乙肝四項檢查的結果形式之一，並不能代表患者具體的病情，調查發現，即便是肝功能正常的乙肝小三陽患者，也有三分之出現了肝纖維化趨向，所以乙肝小三陽應注意預防肝纖維化。

　　在我國1.2億乙肝感染人群當中，有很大一部分是乙肝小三陽，他們被認為是不需要治療的“健康人”。然而，一項調查研究發現，即使肝功能轉氨酶正常的乙肝小三陽患者，仍有三分之一的乙肝“小三陽”患者，存在嚴重肝損傷，大部分肝纖維化程度都在中重度，如果不及時治療，有可能發展到肝硬化、肝癌。因此，對於下面預防乙肝小三陽肝纖維化的四大措施，希望患者多加註意。

　　一、注意個人衛生：乙肝小三陽患者平時注意養成良好的個人衛生習慣，牙刷、剃鬚刀、指甲剪等個人用品不要借來借去，提倡專人專用，注意飯前便後洗手等。

　　二、定期複查：乙肝小三陽患者一定要定期到醫院檢查乙肝兩對半、hbv-dna、B超等。即使是在日常生活中沒有明顯發病症狀的乙肝小三陽，也要注意定期到醫院檢查，動態瞭解病情的發展變化，一旦出現異常情況，就應及時接受科學規範的治療，防止病情持續發展惡化，導致肝纖維化、肝硬化的發生。

　　三、飲食與運動：乙肝小三陽患者的飲食與普通正常人一樣，採用平衡飲食，足夠的蔬菜和水果，適量的蛋白質和脂肪，不提倡“食補”和服用各種保健品，禁酒和避免肥胖很重要。此外，每天堅持適量的運動有助於身體保持良好的健康機能，也促進機體免疫功能的提高，增加患者的抗病毒能力。

　　四、積極治療：預防乙肝小三陽肝纖維化有效的方法，就是積極進行治療，選擇到正規的肝病醫院，在瞭解病情的基礎上，在醫生的指導下，接受科學規範的治療，這樣可有效的控制病情向著肝纖維化、肝硬化，甚至是肝癌的方向發展。

　　99熱心醫生溫馨提醒：乙肝病人平時最重要的是要做好衛生工作，同時在飲食方面做到清淡飲食，儘量預防乙肝纖維化的發生，避免不必要的麻煩。