閉經的五大原因及食療方法

　　中醫解析女性閉經五大內因

　　一、氣血虛弱型閉經

　　月經後期，經量少色淡，漸至經閉，頭暈乏力，面色不華，健忘失眠，氣短懶言，毛髮、肌膚缺少光澤，舌淡，脈虛弱無力。治宜補益氣血，方用人參養營湯、歸脾湯等。

　　二、氣滯血瘀型閉經

　　經期先後不定，漸至或突然經閉，胸脅、乳房、小腹脹痛，心煩易怒，舌暗有瘀點，脈弦澀，治宜理氣活血祛瘀，方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。

　　三、痰溼凝滯型閉經

　　月經後期，漸至經閉，形體肥胖，脘悶，倦怠，食少，嘔惡，帶下量多色白，舌苔白膩，脈弦滑。治宜祛痰燥溼，方用蒼朮導痰湯、香砂六君湯等。

　　四、肝腎不足型閉經

　　少女閉經多由先天稟賦不足，腎氣末盛，肝血虛少，衝任不充，無以化生經血而致閉經；而婦女多因多產房勞，或久病及腎，致腎精肝血不足，衝任俱虛，胞宮之血下溢而致閉經。

　　五、腎虛精虧型閉經

　　月經初潮較遲，經量少，色淡紅，漸至經閉，眩暈耳鳴，腰膝痠軟，口乾，手足心熱，或潮熱汗出，舌淡紅少苔，脈弦細或細澀。治宜補腎益精，方用歸腎丸、左歸丸等。

　　除上述原因之外，一些先天性生殖器官發育異常或後天器質性損傷也會導致閉經，如先天性無子宮、無卵巢，或卵巢後天損壞，或垂體腫瘤。

　　或子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處先天性缺陷，或後天性損傷造成粘連閉鎖，經血不能外溢等；產後大出血致垂體梗死即席漢氏綜合徵），長期服用避孕藥物等也會引起閉經。

　　中醫食療治療閉經

　　桃仁牛血湯。

　　桃仁10克至12克，鮮牛血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。

　　木耳胡桃糖。

　　黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末，加入紅糖拌和均勻，裝瓷罐封藏。每日服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

　　烏豆雙紅湯。

　　烏豆黑豆）50克至100克，紅花5克，紅糖30克至50克。將前二味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。

　　鴿肉蔥姜粥。

　　鴿肉150克，豬肉末50克，粳米100克，蔥薑末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊，放入碗內，加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米加水1000毫升，燒開後放鴿肉等共煮成粥，調入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用於血虛閉經之用。

　　豬蹄葵稈煎。

　　豬蹄250克，向日葵稈10克。先將豬蹄洗淨，颳去汙垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵稈，煮沸熬成濃汁，去渣飲汁。每日服2至3次，每次20毫升至30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用於瘀血型閉經。

　　墨魚香菇冬筍粥。

　　幹墨魚1只，水髮香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。幹墨魚去骨，用溫水浸泡發漲，洗淨，切絲；豬肉、香菇、冬筍分別切絲備用。粳米淘洗乾淨，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。

　　薑絲炒墨魚。

　　生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗淨切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。

　　鱉甲燉白鴿。

　　鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於洗淨的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。

　　正值生育年齡的女性，更要注意畢竟問題，如果情況嚴重，一定要及時就醫。