便秘的療法主要有哪幾種

人體的正常排便可以幫助人體排出身體的毒素，一旦患上便秘，身體的毒素無法正常排出，導致毒素堆積，對身體會造成嚴重的危害。所以便秘一定要及時治療。那麼便秘的療法主要有哪幾種呢？

1、一般治療

引起便秘的主要原因就是飲食的不當，因此這類便秘的治療是相對簡單的。可以透過飲食、鍛鍊、改變不良習慣等方面進行治療。對於沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等，運動鍛鍊對於常人的排便很有幫助，長期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況，糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣，對某些便秘者也是至關重要的。

2、藥物治療

如果一般調理後便秘狀況沒有得到改善時，就可以採用藥物進行治療。對一般便秘者偶用瀉藥是不會造成不良後果的，但長期使用瀉藥，會造成藥物依賴。瀉藥一般分為刺激性瀉劑，鹽性瀉劑，滲透性瀉劑，膨脹性瀉劑，潤滑性瀉劑。

3、水療法

對於患有頑固性的便秘患者，採用一般療法和藥物療法沒有一絲的療效，可以試一試大腸水療，即透過儀器，將滅菌淨化的鹽水不斷地注入肛門，經反覆沖洗，使積留在大腸內的糞便排出，達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲，恢復腸道正常吸收和排洩功能的目的。療法無痛苦，清洗徹底，適於各種便秘，且具有排毒養顏的功效。一般每1至3月1次，每次45分鐘。

4、中藥治療

中醫是透過辨證論治將便秘分為：津血虧虛，氣虛、實熱、血虛等不同型別，可根據情況實施不同的治療，並具有全面調理的整體觀念，對比單一的使用腸道蠕動藥，效果穩定。

以上四種比較常見的便秘療法，不同的便秘病因有不同的治療方式，所以便秘患者一定要根據自身的患病原因選擇恰當的適合自己的治療方法，爭取早日治療痊癒早日康復哦。