胃跳動是怎麼回事

有的人會覺得胃口時不時會跳動幾下，這會讓人產生十分不舒服的感覺，而且還往往伴有胃部的疼痛感。有的人平時就是慢性胃炎，甚至是胃潰瘍，再加上胃部受寒，就容易引發這樣胃部跳動的症狀。其實，這有可能是胃痙攣的臨床表現。出現胃痙攣時，可透過一定的按摩手法進行緩解，另外，在日常飲食方面也需要進行調整。那麼，胃跳動是怎麼回事？看看下面介紹。

一、嚴重的胃痛胃痙攣，可能由於飲食生冷，或者胃潰瘍、慢性胃炎、膽汁返流，受寒等因素引起，也有可能是某種抗生素刺激而引起的。

二、胃痙攣的食療建議：1.養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽，忌暴飲暴食。2.按時就餐，戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。3.羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

三、注重胃的保護，重要做到“五養”1.保暖護養，天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。2.飲食調養，胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。3.忌嘴保養，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。4.平心靜養，胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。5.運動健養，腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發。

綜上所述，患者還要注意自己的飲食狀況，因為俗話說胃酸養出來的，飲食清淡易消化一些，多喝水，不吃刺激的食物，三餐一定要合理化。另外考慮胃跳動是由於蠕動加快造成，但也不排除是心臟的原因，因為兩個器官的距離很近。