補腎固精的食物 補腎固精食物
腎是藏精生精的細胞,因此腎虛也會導致男性遺精的現象,所以男人採用食物補腎同時不要忘了具備固精效果哦。
食療是比較方便又有效改善腎虛症狀的方式,男人腎氣不足導致的性功能下降,如遺精等等,都讓他物的體質虛虧,那有什麼食物。
白果
白果又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。民間常將白果作為治療遺精的食品。白果仁10克,炒後入水煎,加糖,連湯食之,或炒燥研粉服。
山藥
性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一併服食,效力更佳。
柏子仁
性平,味甘,有養心、安神、益智之功,對於勞心過度,心血虧損,精神恍惚,心神失養,怔忡驚悸,健忘遺精早洩之人,經常食用,有寧心定志,補腎滋陰的效果。曾有古人稱讚說:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而補,辛而能潤,其氣清香,能透心腎,益脾胃,蓋上品藥也,宜乎滋養之劑用之。”
豬腎
俗稱豬腰子。性平,味鹹,有補腎作用,對腰痠腰痛、遺精、腎虛、盜汗及老人耳聾耳鳴,宜食之。
豬肚
凡體弱遺精者,也適宜常吃豬肚,如某食譜說:“豬肚甘溫,補胃,益氣,充飢,止遺精。虛弱遺精,豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐於大,每淡鹽湯下三十丸。”不必為丸,單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。
芡實
性平,味甘澀,芡實補脾固腎,助氣澀精,治夢遺滑精。
胡桃仁
能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養,溫肺定喘,治腎虛喘嗽,腰痛腳弱,陽痿,遺精,小便頻數,石淋,大便燥結,故腎虛遺精者宜食之
豬髓
豬脊髓和豬骨髓,對遺精者也頗有效驗,正如某人所說:“豬骨髓甘平,補髓,養陰,治骨蒸勞熱、帶濁、遺精。”
鹿角膠
性溫,味甘鹹,能補血、益精,凡腎氣不足之遺精者,宜用開水或黃酒溶化服食。曾有記載:鹿角膠“溫補肝腎,滋益精血。治陽痿精滑”。
蠶蛹
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,是民間傳統美味佳餚,遺精早洩者宜常食之,有補肝益腎、壯陽澀精的功效。
紫河車
俗稱胎盤。性溫,味甘鹹,能補氣、養血、益精。古人云:“人胞乃補陰陽兩虛之藥,有返本還元之功。乃血肉有情之品,大補氣血。”亦有載;“紫河車大補元氣,治神傷夢遺。”凡體質虛弱遺精早洩者,宜食之。
海參
性溫,味鹹。用於治療腰痛、夢遺、洩精,對心腎不交,陰虛火旺的遺精早洩者,均為適宜。
肉蓯蓉
性溫,味甘酸鹹,不僅適宜腎虛陽痿者食用,對腎氣不固的遺精早洩患者,食之亦頗為宜。
狗肉
有顯著的補腎、益精、壯陽作用。對於腎氣不足、腎陽虛衰的陽痿、早洩、遺精之人,是一種理想的食療珍品,故凡男子腎虛遺精早洩者,常食多食,頗為適宜。
雞肉
性溫,味甘,有溫中、益氣、補精、添髓的作用。曾有書中說:“黃雌雞,添髓補精,助陽氣,止洩精。”故體弱氣虛之人遺精早洩者,食之頗宜。
上文就是給男人介紹了這些補腎固精食物,希望男人能透過這些食物有效幫助下,緩解腎虛同時達到固精效果。
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