嘴唇乾裂怎麼辦

嘴唇乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。

嘴唇乾裂的治療方法：食用山藥，營養豐富，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等新鮮蔬菜。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易上火，其結果是會讓嘴唇更加乾燥。因此吃桔子要適量。日常習慣：及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效採取戴口罩的辦法來防護採取戴口罩的辦法來防護防止嘴唇乾裂。無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘量選擇新增刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保溼作用。儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

嘴唇乾裂的飲食護理：辛辣飲食不宜常吃，辛辣的飲食會對人體產生刺激，當嘴唇出現不適的時候再吃辛辣食物是不利於唇部恢復健康的，常吃辛辣的時候會刺激到唇部的黏膜，甚至導致唇部黏膜潰爛，所以經常出現唇部乾裂的朋友要少吃或者不吃辛辣食物。夜間按摩唇部，經常按摩唇部可以刺激唇部神經，起到保護嘴唇的作用。在晚上睡覺之間用卸妝產品把唇部上的雜質去掉，之後用溼巾擦去按摩油，然後塗抹上唇膏，長期堅持下來你會發現嘴唇乾裂、起皮的症狀有所減輕。