舌頭有紅點怎麼辦

眾所周知，舌頭可以反映一個人的身體健康狀況，有時候人們會發現舌頭上突然長了許多小紅點，就會非常擔心。那麼，舌頭上有小紅點是怎麼回事？舌頭上有小紅點該怎麼辦呢？

1、肝火旺。在一般情況下，舌頭上有很多小紅點都是肝火旺所致。從中醫方面來看就是，肝火犯胃故見口苦、舌苔厚、津少、易口渴、發澀、舌頭上有小紅點，會痛，應是火毒，最常出現這種情況的就是長期熬夜的人。這時，可以透過多喝水、清淡飲食、喝涼茶涼湯，並保證充足的睡眠來改善這種情況。

2、皰疹性病毒舌頭上有小紅點也有可能是皰疹性病毒引起，常出現在頰黏膜、齒齦、上顎及舌、咽部出現小皰疹，皰疹潰破後成為潰瘍，上有淡黃色的分泌物覆蓋，旁邊有一圈紅暈，幼兒為易發人群，需及時就醫治療。

3、缺乏維生素及微量元素。舌頭上有小紅點是缺乏維生素以及微量元素而引起的，應該改變飲食習慣，補充營養。

4、其他疾病一些疾病也會導致舌頭上出現小紅點，比如猩紅熱等，一定要去醫院及時確診。

那如果真的出現這種情況，我們應該怎麼辦呢？

1、飲食清淡舌頭上有小紅點，最主要是調節飲食。不能吃辛辣刺激的食物，應該多喝水、多喝湯，吃新鮮的蔬菜和水果，還可以服用一些清火的藥片，比如黃連上清片。

2、保持愉快的心情舌頭上有小紅點主要是上火引起，而經常發脾氣會加重上火的症狀，所以，要控制自己情緒，不要經常生氣、著急，輕鬆愉快的度過每一天。

3、及時就醫如果是皰疹性病毒引起的，應該及時就醫，配合醫生的檢查治療。治療皰疹性口腔炎，主要是控制感染。

綜上所述，舌頭上的小紅點是有很多情況導致的，如果我們想要避免這種情況，那我們應該在生活中注意衛生，平時的飲食也是要一清單為主，減少辛辣刺激的食物，對症下藥。希望能對你有所幫助。