糖尿病飲食有哪些誤區

　　不管是為了預防還是治療糖尿病，飲食控制都是非常重要的一個環節，可惜很多人對於糖尿病飲食都存在著一些誤區，結果使病情難以控制，甚至還可能造成病情加重的後果出現，那麼，糖尿病飲食的誤區有哪些呢？對於這個問題，專家介紹如下：

　　誤區1：葷油不能吃，植物油多吃沒事。儘管植物油中含有較多不飽和脂肪酸，但無論動物油、植物油，都是脂肪，都是高熱量食物。如果不控制，就容易超過每日所規定的總熱量。因此，植物油也不能隨便吃。

　　誤區2：只吃粗糧不吃細糧。粗糧含有較多的膳食纖維，有降糖、降脂、通大便的功效，對身體有益。但如果吃太多的粗糧，就可能增加胃腸負擔，影響營養素的吸收，長此以往會造成營養不良。因此，無論吃什麼食品，都應當適度。

　　糖尿病飲食的誤區有哪些呢？對於這個問題，現在大家都瞭解了吧。不僅要控制葷油，而且植物油也是不能隨便吃的，而且還應該粗糧和細糧搭配食用。