孕婦感冒用食療來解決

　　冷空氣突然來襲，讓不少人在一時間不能適應溫度的變化就患上了感冒。普通人如果感染上風寒，吃點藥好好休息兩天就會康復。可孕婦呢?吃了藥會擔心對寶寶有傷害，不吃藥又怕感冒病毒會影響寶寶的健康。在孕婦治療感冒的時候，食療恐怕是最好的方法。

風寒型孕婦感冒

　　症狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕

　薑糖茶 生薑3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

四神湯 荊芥13克、蘇葉7.5(洗淨)、生薑10克，煎煮5分鐘後，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日內分數次服用。

　神仙粥 生薑20克、白米100克，一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以後，趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。

荊芥粥 荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘後，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫熱溫食。

風熱型孕婦感冒

　　症狀：喉嚨發炎、咽喉疼痛不適

　菊花蘆根茶 菊花5克、蘆根10克，用開水500毫升泡開後，代替茶水引用。

　桑菊薄豉飲 桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內代替茶水常常引用。

　薄菊粥 薄荷、菊花各10克，桑葉、淡竹葉各5克。水煎，沸後5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。

　　剛剛為大家介紹了幾種孕婦感冒的食療方法，感冒是常見病，一個不小心就容易患上。希望已經懷孕或者家裡有準備要要小孩的朋友，都把上面的小方法牢記下來，有備無患。同時孕婦也要進行適當的運動，這對自己的身體和寶寶的健康都是非常有幫助的。