勃起功能障礙要合理的進補

造成勃起功能障礙的原因有很多，勃起功能障礙是常見的男性性交障礙原因的一種，勃起功能障礙的形成有心理因素也有其他如疾病因素，勃起功能障礙飲食療法有哪些？

合理進補對促進雄性激素分泌是很有好處的，陽痿患者不宜亂用壯陽藥物，但可以透過食療的方法，比如可以常吃一些可增強性慾的食物。在此簡要的介紹幾種如下：

蔬菜類：捲心菜、椰菜花還有豐富的維生素E，有助於體內激素的分泌，增強性慾。

乾果類：葵花籽、芝麻、花生、韭菜子、桃核仁含有精氨酸，是精子形成和發育的必須物質。

肉類：狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等含有油脂蛋白質，能促進性腺激素的分泌。

魚類：鱔魚、海參、墨魚、章魚、鮑魚等，含有豐富的精氨酸。

含鋅的食物：體內缺鋅可影響發育，並使性功能降低。含鋅最高的食物是蛤蜊。

據上述所言，勃起功能障礙要合理的進補，大家在看過了解後應該是對此方面有了更進一步的認識了，接下來大家要做的就是有針對性的加以防範，以避免這些讓人擔心的情況發生。