輕度強迫症表現症狀

強迫症在日常生活當中很常見，輕度強迫症就是患者可能會有一些強迫性的觀念，強迫性的行為，明知沒有必要，但就是不能夠控制。而且也明白這些強迫性的觀念，強迫性的行為是自己的，不是別人強加給他的，但是患者不能夠控制，併為此感到焦慮，煩躁。在日常生活當中，常見現象有強迫性的回憶，比如有一個患者，可能會反覆的去回想看到的廣告牌，看到的字。強迫性的檢查，反覆的檢查門鎖好沒有，煤氣關好沒有，如果不去檢查，會覺得特別不舒服。但是檢查過一次兩次，仍然是感覺不能夠徹底。還有強迫性的窮思竭慮，患者可能會反覆的去回想地球為什麼會是圓的，宇宙究竟是什麼樣，明知想這些問題沒有什麼意義，但是無法控制自己。

對一些輕型的強迫症患者，往往帶著不確定感去生活，對這類病人需要接納自我，加強自信，改變認知，在這方面需要努力，多下一些功夫。對重症的一些強迫症患者，藥物治療也非常重要。這類病人往往猶豫不決，重複刻板，要求完美，所以在藥物的依從性方面，顯得非常重要。在症狀比較輕的時候，不要忽略治療，在症狀重的時候也不要放棄治療。另外，強迫症患者消除恥感也非常重要，強迫症患者一般有強烈的羞恥感，覺得沒有臉去見人，甚至沒有顏面融入這個社會。對於這樣的患者學會表達自己情緒，釋放自己情緒，融入集體，轉移自己注意力，培養自己的興趣愛好也非常重要。

輕度強迫症的發病與病前的性格，自幼生活經歷，心理社會因素及精神創傷等都有密切的關係。為此，單用藥物治療往往很難達到令人滿意的效果，所以，輔以適當形式的心理治療意義重大。目前，強迫症的主要心理治療方法有行為療法，認知療法，認知行為療法，森田療法，支援性心理治療，精神分析療法等。其中，暴露和反應預防是治療強迫症有效的行為治療方法。