習慣性流產如何避免

我有一個好姐妹，婚後懷孕3次都沒有保住寶寶，我陪她去醫院檢查，醫生說她這樣已經形成了習慣性流產，並給了一些建議。我現在來和大家分享一下，希望能幫助到更多姐妹。

胚胎髮育不全：孕卵異常是早期流產的主要原因，在妊娠頭兩個月的流產中，約有80%是由於精子和卵子有某種缺陷，以致使胚胎髮育到一定程度而終止，因此，這種流產的排出物中，見不到原始的胚胎組織。

1、準備懷孕前一定要做好產前檢查，看看夫妻的染色體是否正常，精子質量好不好，避免了這些原因造成的習慣性流產。

2、打算要寶寶，先調節好自己的身體，有月經不調的姐妹要調節好自己的月經，這樣排卵才會正常，不容易造成習慣性流產。

3、要在懷孕前與懷孕後多補充一些維生素E，可以多吃些含有維生素E的食品。對預防習慣性流產很有效果。