女性月經量少是什麼原因月經不調的原因是什麼

每個女人的體質都是不同的，月經期間的月經量和每個月的月經週期也是不一樣的，但如果每次月經一到兩天的時間結束或者月經週期長但月經量少，這可能是由於疾病沒有很好的治療造成的。月經過少沒有注意還會導致不孕症的嚴重後果，所以月經量少也是一種疾病。

那麼月經不調的原因是什麼？

1、為減肥長期過度節食

由於種種原因，不少女性要求自己的身材近乎完美。專家表示女性月經與體重和體脂含量有很大關係。特別月經已經出現紊亂狀況的朋友要停止節食，加強營養，恢復健康以後科學減肥。

2、作息沒有規律內分泌失調

生活快節奏，工作壓力過大是很多當下年輕人的生活狀態。很多人不會勞逸結合造成身體亞健康，進而會導致月經過少。

3、常生悶氣心理抑鬱

女朋友在生活和工作中受了委屈，不要自己憋著。從中醫角度看，憋氣容易造成氣滯肝氣鬱結，從而減少月經量。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會導致月經過多的情況出現。

4、人工流產

女性在流產後，卵巢一般在22天內會自動恢復排卵，月經約1個月左右恢復正常，但少數女性在流產手術後月經週期會延長，月經週期不同因人而異。還有一部分女性在人工流產後會出現短暫性閉經現象，通常這種情況在2到3個月後恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢會直接影響女性朋友的月經狀態。女性月經量多或少都取決於卵巢的健康能夠與否，婦科專家表示卵巢的健康狀況與卵泡發育不良或無排卵有關。因此，促進排卵和增強卵巢功能是治療月經過多的主要環節。

6、胸部的病變

許多女性會出現乳房疼痛的情況，在月經前更明顯，而且月經量偏少。對這種情況女性朋友千萬不要疏忽，可能是肝氣鬱結的原因，需要舒緩肝氣，打通身體裡面的血液，從而達到調整全身經絡的作用。

月經期少的女性朋友要特別注意，全面瞭解造成月經量過少的原因，可以很好的預防月經失調等亞健康症狀。另外，在飲食上要避免過涼以及刺激性比較強的食物，這樣只會對卵巢產生二次危害。