尋常型牛皮癬如何護理？

　　不論什麼疾病，都需要合理的護理，這樣才能夠有助於健康的恢復，牛皮癬也不例外。尋常型牛皮癬如何護理？牛皮癬患者要注意瞭解其中的危害，也要注意瞭解其中的注意事項。牛皮癬疾病是會出現復發現象的，人們不要忽視，要注意其中的護理方法。

　　1、牛皮癬患者的指甲護理

　　對於尋常型牛皮癬的護理來說，患者的指甲一定應經常修剪，指甲外傷易使指甲牛皮癬惡化或發病，用手工作時最好帶手套。對指甲進行清洗和刮除髒物時動作要輕柔。可經常浸泡指甲，在一碗溫水中放三蓋焦油液，泡手20分鐘，然後每個指甲塗擦上潤膚霜。也可用指甲硬化劑來改善指甲外表。

　　2、合理的飲食

　　有研究顯示，長期患牛皮癬可引起營養缺乏，合適的營養對個人健康很重要。牛皮癬飲食要補充蛋白質、葉酸、水和熱量對清除皮疹不一定有好處，但能改善全身狀態。推薦低脂平衡飲食，飲食多樣化，每天吃多種蔬菜和水果，控制飲酒、高鹽和醃菜，辛辣食品，禁止吸菸。

　　3、牛皮癬預防、避免精神緊張

　　要調整作息時間，避免精神緊張，憂慮，過度悲傷的情緒是尋常型牛皮癬的護理中必須要避免的，部分患者精神緊張是誘發皮疹加重的因素，對這部分患者應善於調理自己，緩解精神壓力。

　　4、牛皮癬注意事項、避免面板外傷

　　即使輕微的損傷如曬傷、刮傷及緊身衣服擦傷在某些患者也可出現銀屑疹惡化。洗澡時不要用澡巾用力的搓擦患處，不要使用含鹼性的沐浴用品，有時牛皮癬患者在面板損傷區發生，尤其是病情活動期。在穿耳的地方也可出現皮疹，然而，這種皮疹對區域性治療反應良好，只要無感染，可癒合。

　　很多尋常型牛皮癬患者都是由於受涼而誘發病情復發或加重的，因此到了冬季應注意做好防護，避免大冷大熱刺激面板，要保持居住環境應的通風、乾燥、溫暖。

　　合理飲食，科學飲食,對於牛皮癬的治療有一定的幫助。牛皮癬一旦發現就要及時治療，以免延誤病情。要注意瞭解牛皮癬治療的方式。爭取早期的康復!