如何解決寶寶便秘的問題

???????寶寶出現了便秘的問題，作為家長當然是非常焦急的，如果家長因為過於焦急，而失了方寸，對寶寶的危害更加大，所以，這裡有必要讓專家給我們指導一下家長，讓家長們掌握一些解決寶寶便秘的方法，這樣即使寶寶有便秘的問題，也可能得到有效的解決。

???????如何解決寶寶便秘的問題

???????胃脹氣

???????胃脹氣是小寶寶常見的症狀，有時因為喝奶時吸入了過多的空氣導致脹氣，這時只需用按摩的方法促使寶寶打嗝出來就行了。

???????將食指放在橫膈膜上方，大約胃的位置，用拇指劃圓圈的方式輕輕撫揉，這時手一定要放輕鬆。或者將寶寶抱起來，手做杯狀，從下背部往上拍，如此嗝就會透過震動往上出來了。

???????便秘

???????小寶寶由於吃的食物的關係，很容易有便秘症狀，或者有時腸絞痛，其實只需用手掌按摩腸的部位，就能讓寶寶安靜下來，而便秘的寶寶也能順利排氣及排便。

???????將寶寶橫放，以肚臍為中心，用手指前面一段輕揉，記住丹田也要撫揉到，腹部由於沒有骨骼，所以按摩時一定要輕，在按摩的過程中，寶寶就會全身放鬆且排氣，而且便秘的寶寶也會因為按摩透過腸道而排便。

???????專家提醒：除了寶寶外，成年人也會有便秘的問題，如果成年人能夠自己透過調理身體的方式，讓自己的身體恢復正常，那是一件值得慶祝的事情，但是，如果我們不懂得如何處理便秘，就不要胡亂去治療，以免導致便秘病情加重。