怎樣有效預防咽炎的出現

　　生活中有很多人都會遇上咽炎這個疾病，咽炎出現會讓患者覺得咽喉部位非常的不舒服，好像存在痰液，但是又不能咳出來。其實咽炎這個疾病在生活中是可以預防的，只要大家懂得怎樣去預防的話。預防咽炎是很簡單的，大家不妨來學習一下。

咽炎的預防

　　1.在急性期應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的;

　　2.及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙;

　　3.勿飲烈性酒和吸菸，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品;

　　4.改善工作生活環境，結合裝置的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激;

　　5.生活起居有常，勞逸結合，及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水(高血壓、腎病患者勿飲鹽開水);

　　6.適當控制用聲，用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

　　本篇文章和大家介紹了關於咽炎的預防方式，相信大家看完之後也會更加明白怎樣去預防咽炎是正確的。咽炎這個疾病對於呼吸系統是有一定的影響的，所以大家一定要注意好自己的咽部健康，這樣才有利於預防咽炎的出現。

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