肝病患者冬季如何養肝

冬季如何養肝，乙肝患者這個時候最關心的問題，那麼冬季如何養肝呢，針對冬季如何養肝提出了幾點建議。

冬季如何養肝不論是乙肝患者還是其他的健康人都是很關心的問題了，冬季養肝不同於其他季節，這個時候天氣比較寒冷，乙肝患者更應該注意養肝了。

避免過度勞累：肝炎治癒後半年內應避免重體力勞動，勞逸結合，性生活應當節制。

非必要時避免輸血：肝炎患者治癒後如非必要，應儘量不要輸血和注射血液製品，防止感染乙肝、丙肝、丁肝、庚肝等肝炎病毒。

短期內避免妊娠：女性肝炎患者在治癒後6個月內應避免妊娠，否則會使病情加重或已治癒的肝炎再次復發。

定期檢查：肝炎患者治癒出院後應每隔1到2個月到醫院複查1次，隨時瞭解病情恢復情況，及早發現炎症活動。

1、冬季如何養肝要在飲食上下功夫，飲食要有兩大要點。

一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求。二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。多喝白開水。白開水可增加迴圈血量，增進肝細胞活力，有利於代謝廢物的排除而收到護肝之效。

2、冬季如何養肝要注意保持充足的休息時間，不要過於勞累，特中年男性乙肝患者一定要高度警覺。過於勞累會加重肝臟的負擔。不但不利於養肝，可能會危機生命。冬季養肝充足的睡眠對乙肝治療有一定的幫助。

3、冬季如何養肝比較重要一定是在乙肝治療期間要保持良好的心態，良好的心態是治療疾病的好的藥物。在養肝的時候不要飲酒，如果長期飲酒會導致肝纖維，再變成酒精性肝病，隨後情況就更糟。

冬季如何養肝一定要注意以上三點，特別是嚴重的肝病患者，在養肝護肝上一定不能粗心大意。養肝也是治療乙肝最總要的因素。