身上起溼疹怎麼辦

溼疹是一種我們常見的由很多因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性面板病，其臨床表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和複發性等特點。也是一種過敏性炎症性面板病，可發生於任何年齡任何部位，任何季節，但一般常在冬季復發或加劇嚴重，屬於慢性病，容易反覆發作。皮炎溼疹我們經常會一起提到，但皮炎、溼疹是有區別那麼得了溼疹應該注意哪些呢。下面跟大家分享下經驗。溼疹是由多種內外因素引起的一種，具有明顯滲出傾向的面板炎症反應，也屬於過敏反應。溼疹的病因很複雜，常見的外界刺激如日光、紫外線、寒冷、乾燥、摩擦、搔抓、化學物質等。內因比如消化系統疾病、精神緊張、疲勞過度等都可以誘發溼疹。溼疹可以分為急性、亞急性和慢性三期。急性溼疹皮疹多為密集的粟粒大的丘疹、丘皰疹或水皰，可以繼發糜爛和滲出。慢性溼疹，因為不同程度的搔抓，可以出現面板增厚、浸潤和苔蘚樣改變。溼疹可以發生於身體各個部位，最常見於小腿、手足、肘窩、外陰、肛門等處。無論急性、亞急性或者慢性溼疹，病程不定，易復發，而且可以互相轉換，經久不愈，自覺瘙癢劇烈。飲酒、搔抓、肥皂和熱水洗燙等，均可以使皮損加重，癢感增劇，嚴重者可以影響患者的生活質量。本病好發於額部眉毛、兩頰、頭皮、耳廓周圍等頭面部位，以後逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢、肛門周圍、外陰部位等面板皺相處，甚至可以波及全身。

步驟/方法：

1、首先儘量尋找發病原因並對症治療。要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，儘量避免易致敏和刺激性食物。

2、生活要規律，注意勞逸結合。衣著宜寬鬆，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸面板。

3、不要過多的使用肥皂熱水清潔面板，另外要注意不要用力搔抓，未經醫生診斷不可私自用藥塗抹以免加重病情，平常要多曬被子注意儘量保持貼身衣物乾爽。