扁平足患者會遺傳嗎

人們往往擔心的是扁平足會遺傳嗎？一般情況下還是不會遺傳的，但是由於體質的不同可能容易導致扁平足。扁平足患者會出現足底痛、腳趾外翻等各種的症狀，給他們的工作和生活帶來很多的麻煩，有的扁平足患者還會發生腳趾外翻的情況，那麼出現這樣的症狀後，如何是好呢？跟隨著小編來看看相關知識吧。

日常生活中扁平足患者時常在我們身邊出現，沒有什麼症狀表現的患者有很多，也不會影響到他的工作和生活，對於有些扁平足患者就不一樣了，會出現足底痛、腳趾外翻等各種的症狀，給他們的工作和生活帶來很多的麻煩，有的扁平足患者還會發生腳趾外翻的情況，患者也不知道怎麼辦好，我們今天來分析一下發生腳趾外翻怎麼處理好的問題。

在日常生活中，當我們的腳趾頭受到很多的外力擠壓的情況下，尤其是女性的扁平足朋友，她們足部連結關節的韌帶是比較柔軟的，在加上長時間穿高跟鞋和受長襪的束縛，一定程度上控制了腳趾頭的自然生長的狀態，很容易導致腳趾頭的變形，更為嚴重的是還會造成拇趾彎曲和腫脹。此外不正確的走路姿勢，也會造成扁平足、腳趾外翻等發生。

扁平足的人因為足弓的不完整，導致各種奇怪的走路方式發生，極容易造成腳趾外翻等扭曲的症狀，發生這種情況後，患者可以透過按摩腳的方法得到緩解和治療：

1、做雙腳腳趾用力拉鬆緊帶運動，患者腳跟貼緊地面，腳尖往外側用力拉，維持五至十秒後回到原來位置，同樣的動作做三十次，一日做三至四回。

2、做腳趾頭剪刀、石頭、布的猜拳動作，做石頭這一動作時，腳底的正中央要有凹陷；做布這一動作時，十個趾頭都要用力地張開，兩替完成這兩個動作數次。

3、準備一個寬版的鬆緊帶，長度大約是腳趾能放入鬆緊圈時正好，兩腳趾間隔二至三公分，坐在地板上兩腳伸直。