糖友終生治療不等於終生用藥

目前，糖尿病已經成為一個廣泛流行的疾病，也是終生代謝性疾病，目前還沒有徹底根治的辦法，需要終生治療，但終生治療並不意味著終生用藥，很多患者經醫生指導，透過一個階段的口服藥物或胰島素的治療將血糖控制後，可以僅透過合理的生活方式干預，包括科學的飲食和運動，達到平穩控制血糖的目標，而不再需要藥物治療。

終生治療不等於終生用藥，很多患者只需合理干預生活方式即可控制血糖。糖尿病能否實現不必終生用藥，需要具體問題具體分析，不能一概而論。

部分Ⅱ型糖友不必終生用藥

糖尿病得到很好治療的關鍵是要體現個體化的科學合理治療，即針對不同病人的具體情況和發病特點，應用符合其本人特點的針對性很強的個體化治療方案。

對於佔5%左右的Ⅰ型糖尿病病人來說，要終生給予胰島素替代治療，同時根據其生長髮育、營養、活動量等情況採取飲食、運動、藥物等綜合療法，使其血糖控制在理想水平，從而儘可能避免併發症對機體的危害。

對於佔糖尿病發病人群95%左右的Ⅱ型糖尿病病人來說，如果給予及時、正規、科學的醫學干預，部分病人可以不必終生用藥，而僅靠科學運動和科學飲食，就能實現滿意控制血糖和病情的目的，既避免了長期用藥帶來的生活不便，或因長期口服降糖藥造成的肝、腎損害等併發症，又能實現高質量生活和長壽的目標。

糖尿病人最好不喝粥

飲食、運動、藥物、教育以及血糖監測被稱為綜合治療糖尿病的五駕馬車。對於剛剛發現糖尿病的患者來說，可以先透過飲食及運動療法來控制血糖。要適當控制能量的攝入及增加運動量。對於發育及營養正常的成年人來說，一般每餐的主食為2兩左右，早餐可以再少一點，主食裡可以增加些粗糧，但米飯和白麵饅頭也是可以吃的，根據性別、工作及自身體質等可做一定的調整，要做到搭配合理，多吃青菜及豆製品，適當增加瘦肉及高蛋白食物，不要吃甜食，避免高脂肪及油炸食品。

在中國人的飲食習慣中，粥是很重要的食物，但糖尿病患者最好不喝粥，因為粥會很快吸收，引起餐後的血糖明顯升高。如果要吃土豆、地瓜，那麼，注意了，你需要減少主食的攝入量。水果不是不能吃，但不能在進餐後馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食，且要控制食用量。除此之外，還要戒菸限酒，避免感染。